Правильная стойка в бильярде — советы новичкам

Не нужно нагружать руку, которая является опорой для кия. Вся нагрузка приходится в основном на ноги. Во время удара тело должно оставаться неподвижным, при этом рабочая рука находится под углом в 90 градусов относительно пола. Это часто называют «золотым правилом», ведь оно подходит к любой стойке. Цель любого игрока — найти оптимальный для себя вариант. Нужно натренировать стойку так, чтобы она всегда получалась одинаковой, а человеку не приходилось каждый раз проверять ее правильность.

Положение частей тела

Ваша задача — совершить точный удар с оптимальной силой и нужной степенью вращения. Для этого нужно использовать особенности человеческого тела. Чтобы было проще сориентироваться, представьте вертикальную плоскость, проходящую по линии удара и перпендикулярную бильярдному столу. Теперь мы соберем все элементы стойки:

• Мост — кисть, на которую опирается кий. Бывает открытым и закрытым. Также существуют разновидности для игры от борта и через шар. Нужно убедиться в том, что кий движется по мосту плавно. В противном случае он может соскочить, и тогда удар получится смазанным. Шафт не должен двигаться в сторону от оси удара;
• Хват. Основные усилия на удержание кия должны приходиться на средний и указательный пальцы. Он должен находиться в руке свободно. Применение слишком крепкого хвата — типичная ошибка начинающих игроков. Если вы переусердствуете, вероятность того, что он сместится с выбранной оси, становится гораздо выше;
• Ударная рука. Все ее части (плечо, предплечье, локоть) не должны выходить из одной плоскости по вертикали. Проследите за тем, чтобы запястье также не выгибалось ни в одну из сторон. Чтобы убедиться в правильности положения, можете попросить помощи у напарника, потому что самому это довольно трудно почувствовать без опыта.
• Прицельным глазом может быть и правый, и левый. Все зависит уже от личных предпочтений. Главное — убедиться в том, что вы смотрите ровно по линии удара. При этом оба глаза находятся на одинаковом уровне относительно пола.
• Подбородок должен быть расположено прямо над кием. Можно изредка наклонять голову и касаться кия для проверки.
• Правая нога (для правши) находится либо по линии удара, либо под маленьким углом. Если вы слишком сильно развернете носок, вам будет трудно удержать равновесие, и удар не получится ровным.  Сама нога должна быть выпрямлена. На нее вы будете опираться.
• Левая стопа (опять же для правши) расположена чуть спереди. Она параллельна линии удара или немного развернута, но не более чем на 30 градусов. Нога должна быть немного согнута в колене для придания телу устойчивости.

Таким образом, ваше тело примет комфортное положение, от которого вы не утомитесь даже при длительной игре. Вес будет распределен равномерно. Ничто не помешает вам нанести точный и сильный удар, направленный прямиком в лузу.

Многие эксперты советуют тренировать позицию перед зеркалом. Его необходимо поставить на высоте 0,8 м, поставив напротив небольшую полку. На ней будет расположен мост с кием. В середине полки под углом 90 градусом по отношению к зеркалу нужно нанести ровную линию и встать по ней в позицию. Данное упражнение поможет увидеть положение собственного тела и кия. Несмотря на то что многим начинающим оно может показаться неинтересным, его польза неоспорима. 

В большинстве случаев игроки привыкают к стойке продолжительное время. Это происходит, потому что новички не пытаются адаптировать правила под себя. Нужно немного корректировать свою позицию для большего комфорта, не забывая при этом о пяти ключевых точках: рука на линии удара, глаза над ней, плечо ударной руки, локоть, а также подбородок, зафиксированный под прямым углом. При выполнении всех этих правил, хорошие результаты при игре в русскую пирамиду не заставят себя долго ждать.